1 yaşa kadar minik bebekler risk altındalardir…bilinmeyen nedeni ile 1 yaş ve altı bebekler ölebilirler ve bu ölümün adı ani bebek ölümü sendromu yada diğer onun adı beşik ölümü sendromu. Bu sadece Türkiye için değil, butün dünya da görünen bir şey. Onun için 1- 12 ay arası bebeklere çok dikkat etmemiz gerekir. Ani bebek ölümü sendromun gerçek nedenler hala belli deği ama son araştırmalara göre biyolojik ve çevresel nedenler olabilir.

En çok risk altında olan bebekler- yüzüstü, yanı göbeğinde uyuyan bebeklerdir. Eskiden bebeklerin rahat uyuması için yüzükoyun tavsiye ediyorlardı ama şimdi ani bebek ölümü sendromu azaltmak için kesinikle ve kesinikle bunu yapmak tavsiye etmiyorlar! Dünya da bebekler sırt üstü yattıklan sonra ani bebek ölümü sendromu % 38 kadar azaltmış! Unutmayın, bebekler doğuştan beri her şey öğreniyorlar. Bebek uyku suna çok ama çok dikkat edin. Eğer siz ve eşiniz yüzüstü uyuyorsanız, bebek de sizden onu görüp yüzüstü yatmayı çalışacak. Onun için mutlaka uyku alışkanlığınıza değiştirin, yüz üstü yatmayın.

Ani bebek ölümü sendromu riskleri:

1. Yüzüstü uyuyan bebekler.

2. Sigara dumanı çeken bebekler. Restoranlarda ve diğer kalabalık yerlere bebeğinizi sokmayın, 5 dakika için bile!

3. Hamile iken sigara içen kadınlar

4. 20 yaşından küçün olan annelerde

5. Hamile iken hiç doktor kontrole gitmeyenler

6. Erken doğan bebekler, ve düşük riski olan bebekler

7.  Kış aylarında doğan bebekler ( burda sebebi böyle açıklanıyor: bebeği sıcak tutmak için anneler bebekleri fazla giydirdikleri için ve bu bebeğin nefes almasına engel olabileceğini)

8. Erkek bebekler de

Ani bebek ölümü sendromu azaltma yolları:

1. bebeği sırtüstü yatırın.

2. Doğumdan önce ve doğumdan sonra iyi sağlık kontrolü.

3. Sigara içilmemesi.

4. Sert döşek.

5. Bebeğin beşiğe yatak, kalın ve büyük yorgan, fazla süs ve beşik takımları koymamak ( bebek burun ile onlara yanaşabilir)

6. Bebeği aşırı sıcakta tutmamak, fazlasıyla giydirmemek.

7. Aşıları ve doktor kontrolleri kaçırmamak.

8. Hastalık bittikten sonra bebeğe hala çok dikkat etmek.

9. Mümkünse bebeği kendi yatağında ama anne ile aynı adada yatırmak.

Yazının ilk başta yazdığım gibi bu sendrom bilinmeyen bir şey, ve %100 ondan bir koruma yok. Ama bebeğinize dikkat ederseniz ve tavsiyelere uyarsanız mutlaka oriski alaztabileceksiniz.

Bu bilgiler National Institute of Child Health and Human Development ten alındı. Daha detaylı bilgiler: www.nih.gov/nichd/
 ve www.sidsalliance.org .