Anne bebek uyku. Bebek için rahat ve konforlu bir uyku çok önemlidir. Bebek uyurken güçleniyor, büyüyor. Onun için anne bebeğin uyuku rahatı sağlamalı. Bebek odası aldık diyelim, beşik aldık, her şey tamam ama bebek odasında yatmayı hem korkuyor, hem sık sık uyandığı için sizi rahatsız ediyor. Peki, anne bebek ile aynı yatakta uyusa bu bebeğe alışkanlık yapar mı? Bebek sonra kendi yatağına döner mi? Anne ve bebek berakber uyukren bir sakıncası ve güvenlik acısından sorunu var mı?

Şimdi ilk olarak hatırlatmak istediğim şey: bebek 1 yaşa kadar kendi beşikte ama anne ve baba nın odasında yatmalı. Bebeklerde ani bebek ölümü sendromu ( beşik ölümü sendromu) olabileceği için anne ve bebek aynı odada uyumalı. Ani bebek ölümü sendromu ihtimali bu azaltabilir.

Peki geri kalan durumlarda anne ve bebek berabek uyumaların hakkında be bilmek gerekir?

Bebek sizsiz uyuyamıyorsa, siz bebeğinizi yatağınıza alabilirsiniz. Bunda kötü ve tehlikeli tamamen hiç bir şey yok. Ama o zmana eşiniz belli bir süre için yerdeki döşeğe yada divana taşınmalı. Ve eğer siz geceleri uyurken çok fazla hareket ediyorsanız ( onu size eşiniz söyleyebilir, bir tekme sizden yediyse daha önce mutlaka hatırlar) o zaman bebeğinizi beşiğe yatırın. Diğer kalan durumlarda bebek sizinle berabek uyuyabilir. Aranızda bir mesafe olsun, bebek kolunuzun altına girmesiz yeterlidir. Anne ve bebek beraber uyumalarda bir sürü avantajları var:gece yemek yedirmek daha kolay, bebek ağlarsa onu sakinlertirmek daha kolay, bebek anne sinin sıcaklığı ve yakınlığı hissettiği için daha rahat uyuyor, daha sakin büyüyor. Gözleri açıp hemen size görüp sevinir. Özellikle eğer bebekte yemekten sonra kusma olaylar var sa bebeği yanınıza yatırmak daha mantıklı. Çünkü bebeğinizin yan yatmasını kontrol etmelisiniz.

Anne bebek uykusunda tek kalan sorun- bebek büyüyünce onu kendi yatağına yatırmak ve kendi odasına yatırmak. Onunle biz birazcık zorluk çekersiniz, ama bebeğe yavaş yavaş anlatıp, işte senin yatağın, yatağı en sevdiği oyuncağı koyup yavaş yavaş alıştıracaksınız. Sonra da odasına yavaş yavaş alıştıracaksınız. Doğuş tan beri bile beşiğinde uyuyan çocuklar sonra korktuğunda yada hasta olduğuna gene anne si ile yatmak ister, yani baştan alıştırırsanız da alıştırmazsanız da aynı şey sonuçlarda çıkar.

Dikkat! Bebeği beşiğe alıştırmak ile geç kalmayınız, çünkü sonuçta bebek ile sizin özel hayatınız durmuyor, ve eşinizden uzak durmamak için bebeği yatağına alıştırmaya yavaş yavaş başlayınız, örnek, gündüzleri yatağında uyusun. Bebek ile uğraşırken, eşinizi unutmayın!